Alunos do 3º ano da Escola de Referência em Ensino Médio (EREM) Solidônio Pereira de Carvalho, de Quixaba, no Sertão do Pajeú, assistiram a uma palestra sobre alimentação saudável, ministrada pela nutricionista, Mariana Lima, que atua na Secretaria Municipal de Saúde.
Na ocasião, a profissional compartilhou seus conhecimentos em relação aos benefícios de uma alimentação equilibrada, destacando a importância de escolhas conscientes e ingredientes frescos. Ela lembrou, ainda, que cuidar da saúde começa pela forma como é feita a alimentação, frisando que cada decisão impacta diretamente no bem-estar.
Além disso, foi abordado o desempenho escolar e acadêmico, focando que uma nutrição adequada pode influenciar positivamente na concentração, energia e na capacidade do aprendizado.
A palestra, foi importante em todos os sentidos, pois mostrou os benefícios de uma alimentação balanceada e motivou o público presente a se adequar ou fazer mudanças para uma vida saudável.
Fonte: penoticias.com.br
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